Come essere più positivi e avere una vita più sfiziosa

by Sandra Grauschopf

Come ottenere un atteggiamento positivo e attrarre più fortuna

Pensi di essere nato sotto una buona stella ? O forse senti il contrario, che non riesci a prenderti una pausa? Se hai mai desiderato di poter cambiare la tua fortuna, ecco alcune buone notizie per te: la scienza dice che c'è una possibilità che puoi davvero.

Il dottor Richard Wiseman è uno psichiatra che ha studiato la fortuna e le sue cause. Nel suo libro The Luck Factor: The Four Essential Principles , il dott. Wiseman spiega che le persone non nascono fortunate o sfortunate. In effetti, la buona fortuna è il risultato dell'atteggiamento giusto.

Ecco dieci passaggi per aiutarti a cambiare atteggiamento per invitare più fortuna nella tua vita. Prova questi passaggi per vedere se ti aiutano a vincere più lotterie, avere più successo e diventare più felice.

01 - Passaggio 1: aspettarsi di essere un vincitore

Il primo passo verso un atteggiamento vincente è non solo sapere che puoi vincere , ma anche aspettarti di vincere. Quando stai partecipando a una lotteria, aspettarti di essere uno dei vincitori può darti la motivazione per continuare ad entrare fino a quando i premi iniziano a venire. Se ti aspetti di perdere, non avrai mai il coraggio di continuare a entrare, giorno dopo giorno.

Aspettarsi di vincere può aiutare anche in altri aspetti della tua vita. Ad esempio, se hai un colloquio di lavoro, immagina di aver già ottenuto il lavoro. Ti sentirai meno nervoso, più sicuro di te, e ti esibirai meglio nell'intervista, rendendo più probabile che te ne andrai con un'offerta di lavoro.

02 - Passaggio 2: prendi tempo per affinare la tua intuizione

Le persone fortunate tendono ad ascoltare la loro intuizione, che li aiuta ad evitare le brutte situazioni e massimizzare le buone opportunità. Se hai la sensazione che vincerai un concorso di scrittura, per esempio, non lasciare che il tuo cervello ti parli di entrare. È fin troppo facile dire "Oh, non sono abbastanza bravo per vincere" nonostante la tua intuizione che ti dice che c'è una grande storia dentro di te che aspetta solo di essere scritta.

L'intuizione aiuta anche le persone fortunate al di fuori delle lotterie. Quanti di noi sono stati coinvolti in una brutta relazione, anche se ci sono state campane d'allarme nelle nostre teste?

Puoi sviluppare la tua intuizione prendendo un po 'di tempo per pensare e riflettere. Meditazione, lunghi bagni di bolle, passeggiate nei boschi, pesca e preghiera sono solo alcuni dei passatempi che possono darti il tempo per una tranquilla contemplazione.

Se ritieni di non essere abbastanza intuitivo, Inc.com ha suggerimenti su come rafforzare la tua intuizione, anche se ritieni di non avere alcuno da migliorare.

03 - Passaggio 3: Trasforma i rivestimenti in argento a tuo vantaggio

Le persone sfortunate hanno la stessa sfortuna che fanno le persone fortunate. La differenza è che le persone fortunate tendono a trovare il modo di trasformare la sfortuna in loro favore.

Ad esempio, se metti molta energia nella vittoria di un concorso, realizzi una grande partecipazione e raccogli voti , è naturale sentirti deluso se non vinci. Ma invece di concentrarti sulla perdita, pensa invece a come puoi usare quel tempo per inserire altri omaggi e darti più possibilità di vincere qualcosa di ancora meglio.

Oppure fai un esempio di qualcuno che viaggia sul marciapiede e si torce la caviglia. Una persona sfortunata probabilmente prenderebbe questo come un altro pezzo di sfortuna. Una persona fortunata direbbe che dimostra quanto sia fortunata che non si rompa la caviglia o peggio.

Osservando gli aspetti positivi anche delle cose brutte che ti accadono, puoi continuare ad avere un atteggiamento fortunato.

04 - Passaggio 4: lasciati sfuggire la cattiva fortuna

Un'altra differenza nel modo in cui le persone fortunate e sfortunate gestiscono la sfortuna è che le persone fortunate pensano che la sfortuna sia solo temporanea, mentre le persone sfortunate pensano che siano destinate ad avere ancora più brutte cose.

Ad esempio, le persone sfortunate si dicono che non hanno vinto un premio perché non vincono mai. Le persone fortunate hanno più probabilità di dire che hanno perso questo, ma vinceranno il prossimo. Quale tipo di persona pensi sia più propenso a continuare a entrare e quindi a vincere di più?

Lo stesso vale al di fuori dell'iscrizione alla lotteria. Le persone sfortunate non si assumono rischi perché pensano che non funzioneranno mai. Le persone fortunate si disinteressano quando qualcosa non va per la loro strada e cercano nuove opportunità.

Per mantenere un atteggiamento fortunato, ricorda a te stesso che la buona sorte di solito segue male. Se guardare il lato positivo della vita non ti è facile, dai un'occhiata ai suggerimenti di Psychology Today su come trasformare la tua prospettiva.

05 - Passaggio 5: prova nuove cose

C'è un proverbio che dice che la definizione di follia sta facendo la stessa cosa più e più volte e si aspetta un risultato diverso. Se vuoi migliorare la tua fortuna, dovresti provare nuove esperienze e vedere come ti piacciono.

Quando si tratta di vincere lotterie, puoi migliorare la tua fortuna allargando la tua gamma e inserendo il maggior numero possibile di omaggi . Sfida te stesso per entrare in un nuovo tipo di spazzata oggi: forse un concorso di scrittura , una partita a vincita istantanea o un tipo di premio che non hai mai provato a vincere prima.

Nella tua vita di tutti i giorni, prova ad andare in posti nuovi, a sperimentare cucine diverse, a parlare con persone al lavoro con cui non hai mai avuto una conversazione prima e così via. Ogni cosa nuova che provi è una nuova opportunità per diventare più fortunato.

06 - Passaggio 6: fai attenzione alle nuove opportunità

Alcune persone si concentrano così tanto sul compito che non riescono a vedere le opportunità fortunate intorno a loro. Il dott. Wiseman cita un esperimento in cui chiedeva alle persone di sfogliare un giornale e contare il numero di immagini sul foglio. Le persone erano così intente a contare le foto che non erano riuscite a notare un annuncio a tutta pagina che diceva che se avessero menzionato l'annuncio al ricercatore, avrebbero ricevuto denaro sul posto.

Cerca di rimanere abbastanza rilassato per notare le opportunità che ti circondano. Ad esempio, anche se vuoi davvero vincere un viaggio , ci potrebbe essere un grande premio in denaro che ti aiuterà a raggiungere il tuo obiettivo di una vacanza libera in un modo diverso. O forse sei così concentrato sulle lotterie online che non noti lo sweep locale al tuo negozio di alimentari con grandi probabilità di vincita.

Per avere un atteggiamento fortunato, tieni gli occhi aperti per le possibilità che ti circondano.

07 - Passaggio 7: sii proattivo nel migliorare la tua vita

Le persone sfortunate tendono a incolpare la loro infelicità per sfortuna, ma le persone fortunate sono proattive nell'adottare misure per migliorare la loro situazione. Non importa quanto tu sia sfortunato, ci sono sempre cose che puoi fare per migliorare la tua vita.

Ad esempio, se non sei soddisfatto dei premi che stai vincendo, cambia quello che stai facendo. Inserisci un tipo diverso di lotterie, o entra in una diversa ora del giorno, o prova a lotterie di posta elettronica, o inserisci più spesso. Non limitarti a dirti che sei troppo sfortunato per vincere e cadere preda del burnout .

Allo stesso modo, se stai attraversando una serie di sfortuna nella tua vita quotidiana, dai un'occhiata da vicino per vedere se c'è qualcosa che puoi fare per uscire dalla tua situazione cercando un nuovo lavoro, avendo una dura conversazione con il tuo altro significativo, o trovare il tempo di allenarsi. Sii fortunato rifiutando di accettare la sfortuna come un dato.

08 - Step 8: Non lasciare che le superstizioni ti facciano a meno

Molte persone che credono nel potere della fortuna credono anche nelle superstizioni. Ma incolpando la tua sfortuna su qualcosa al di fuori di te, potresti semplicemente cercare una scusa per non apportare cambiamenti positivi.

Un esempio che il Dr. Wiseman dà è una donna che si imbatte in una serie di incidenti automobilistici e li incolpa di un'auto sfortunata invece della propria guida. Pertanto, lei non prende provvedimenti per essere un autista migliore ed evitare gli incidenti.

Quando si tratta di voci di lotterie, le superstizioni possono essere una scusa per non mettere lo sforzo necessario per scegliere le migliori lotterie per entrare e trovare altri modi per migliorare le probabilità di vincere premi.

Le persone fortunate non incolpano la superstizione per le loro perdite, ma lavorano meglio per superarle.

09 - Passaggio 9: lascia andare le tue ansie

Le persone sfortunate hanno difficoltà a lasciare andare le cose che li preoccupano. Passano così tanto tempo a preoccuparsi di perdere il sonno e di perdere tempo a preoccuparsi.

Quel livello di ansia libera l'energia e rende difficile l'efficacia. Ad esempio, se non dormi bene, avrai difficoltà a trovare il tempo e le energie per partecipare alla lotteria tutti i giorni. Potresti anche essere brusco e brusco nei tuoi rapporti con le altre persone, rendendoli meno propensi a darti opportunità.

Per mantenere un atteggiamento fortunato, lavora sul lasciar andare i tuoi problemi finché non li puoi risolvere. Se potessi usare qualche consiglio, WebMD ha suggerimenti su come essere meno ansioso.

Nota che se hai un'ansia grave, potresti aver bisogno di contattare un medico. Ecco alcuni consigli su quando cercare aiuto per la tua ansia.

10 - Passaggio 10: Live in the Present

Le persone sfortunate spesso si soffermano sugli errori del passato, pensando alla sfortuna che li ha portati nella loro attuale situazione sfortunata. La gente fortunata, d'altra parte, guarda al futuro. Non sprecano tempo o energia a picchiarsi su cose che non possono cambiare.

Quando si parla di lotterie, ciò significa concentrarsi sui premi che si vinceranno in futuro, e non sul tuo track record in passato. Non importa quante lotterie sei riuscito a non vincere, importa solo quanti premi riceverai in futuro. Tieni gli occhi sui tuoi futuri premi per sentirti (ed essere!) Più fortunato.

Dai un'occhiata a queste citazioni di lotterie per l'ispirazione per aiutarti a continuare a guardare avanti per nuovi premi.