Hai bisogno di una spinta in più per metterti in forma? Eccolo: queste quattro società che ti pagheranno per esercitare e perdere peso.
01 - HealthyWage
La sfida del team è una competizione per la perdita di peso di tre mesi. Squadre di cinque persone competono per cercare di perdere la maggiore percentuale di peso. La squadra con la perdita maggiore vince $ 10.000. La squadra che arriva secondo vince $ 5.000 e la squadra che arriva in terza vince $ 3.000. Puoi assemblare la tua squadra o unirti al team che si sta formando sul sito. Costa $ 25 al mese per partecipare (per un totale di $ 75).
02 - DietBet
Hai poco o tanto da perdere? Unisciti a uno dei giochi di perdita di peso di DietBet e scommetti che puoi perdere il 4% o il 10% del tuo peso corporeo. Se sei interessato a perdere il 4%, trova un gioco Kickstarter per unirti, paga la tua scommessa (di solito è di circa $ 30) e pesa. Quindi, trascorri quattro settimane perdendo peso e finisci con una pesata. Se incontri la sfida, condividerai il piatto con chiunque altro abbia affrontato la sfida.
I giochi del 10% Transformer funzionano allo stesso modo, ma durano sei mesi. Paghi $ 25 al mese (o $ 125, se paghi in anticipo), e ci sono obiettivi (e premi) mensili, oltre al premio finale del peso. Se raggiungi gli obiettivi, condividi il piatto con chiunque altro li incontri.
03 - Walgreens
Quella stessa carta Balance Rewards che usi per risparmiare denaro su Walgreens e Duane Reade ti può anche guadagnare dei premi quando prendi provvedimenti per rimanere in salute.
Guadagna punti per l'esercizio, controllando la pressione sanguigna o la glicemia, eliminando il tabacco e perdendo o mantenendo il peso attuale. Registra la tua attività online o sincronizza il tuo account con il tuo dispositivo fitness o app preferito, in modo che la tua attività venga tracciata automaticamente. Quindi, spendi i tuoi punti in negozio.
04 - La tua compagnia di assicurazioni
La maggior parte delle compagnie di assicurazione offrono programmi di incentivi per incoraggiare comportamenti sani. Bottom line: hanno capito che è più economico darti una carta regalo per esercitare e andare per il tuo fisico annuale di quello che è per pagare le spese mediche quando non lo fai. Chiama il tuo fornitore di assicurazioni per chiedere informazioni sul loro programma di premi e scoprire come è possibile iscriversi.
05 - Doppio, triplo e quadruplo
La cosa bella di questi programmi? Sono impilabili. Completa un'attività sana e guadagni punti da tutti i programmi per cui ti sei registrato. Risparmia un po 'di tempo collegando i tuoi account al tuo dispositivo fitness o app di scelta, in modo che la tua attività venga segnalata automaticamente. È sicuro di dover accedere al sito Web di ciascun programma per segnalare ciò che hai fatto.