Un'opzione economica e facile per l'alito fresco
Bicarbonato di sodio
Aggiungi mezzo cucchiaino di bicarbonato di sodio a mezzo bicchiere di acqua calda e usalo per fare i gargarismi. È una soluzione istantanea anche per il caso peggiore di alitosi.
Puoi fare ogni volta fresco dal bicarbonato in polvere o mescolare abbastanza da usare per tre o quattro giorni. Dopo questo periodo di tempo, è probabile che si sia degradato a carbonato di sodio, che è ancora OK ma non come bilanciamento come un risciacquo fresco.
Bicarbonato di sodio e salato collutorio
Il National Cancer Institute raccomanda questo come collutorio da utilizzare ogni tre ore durante il giorno per le persone che hanno secchezza della bocca e cambiamenti di gusto dovuti alla chemioterapia. Mescolare insieme una tazza di acqua calda, 1/4 cucchiaino di bicarbonato e 1/8 cucchiaino di sale. Dopo aver fatto piccoli sorsi attorno alla bocca, sciacqua la bocca con acqua pura. Che tu stia o meno sottoponendo a chemioterapia, questo può essere un buon collutorio se hai afte, gengive infiammate, ecc.
Perché funziona
Il bicarbonato di sodio neutralizza gli odori in bocca piuttosto che coprirli. È di un pH alcalino, che equilibra contro gli acidi prodotti dai batteri in bocca e le bevande acide come bibite e caffè.
Benefici
- Poco costoso: una scatola di bicarbonato di sodio è poco costosa, e probabilmente ne hai alcuni nella tua dispensa. Puoi persino usare una scatola che ha deodorato il tuo frigorifero per un mese. Usarlo come collutorio è un'ottima alternativa per buttarlo fuori.
- Nessuna sostanza chimica aggressiva, colori artificiali o aromi: sai cosa c'è nel tuo collutorio da bicarbonato di sodio, mentre potresti chiederti alcuni degli ingredienti nel colluttorio acquistato in negozio e gli effetti che possono avere.
- Nessun sapore forte: il sapore opprimente di molti tipi di collutorio può essere sgradevole, soprattutto se si hanno cambiamenti di gusto dovuti alla chemioterapia o alla gravidanza.
- Senza alcool: molte marche commerciali di collutorio contengono alcol. È qualcosa che potresti voler evitare se sei in ricovero o vivendo in una famiglia con altri che potrebbero avere un problema alcolico passato o attuale.
Suggerimenti
- Mantieni un po 'di bicarbonato di sodio nella borsa o nella ventiquattrore, e puoi anche rinfrescare il respiro in movimento. Assicurati di etichettarlo in modo da non dover spiegare la polvere bianca che potrebbe suscitare qualche preoccupazione. Potresti ancora avere delle spiegazioni da fare.
- Se si perde il sapore del collutorio acquistato in negozio, aggiungere una goccia di olio di menta piperita per un gusto di menta.
- Se preferisci fare grandi partite, fai bollire l'acqua e aggiungi un cucchiaino di bicarbonato per ogni otto once di acqua. Conservare in un contenitore sterilizzato.